Nervenentspannung

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๐Ÿคœ Viel zu oft halten wir an Dingen, Situationen, Menschen etc. fest obwohl wir wissen und/oder fรผhlen, dass es an der Zeit ist loszulassen. Damit verwehren wir uns das Neue zu erkennen und es annehmen zu kรถnnen.

๐Ÿ˜“ Mit dem Festhalten verkrampfen wir uns, verschlieรŸen unser Herz und รคrgern uns damit vielleicht sogar, dass nicht alles so lรคuft wie wir es gerne fรผr uns hรคtten.

โ„น๏ธ In meinem Buch, Folge deinem Herzen und flieg, ist eine genaue Anleitung wie du dich von negativen รœberzeugungen, Glaubenssรคtzen und damit auch von Umstรคnden lรถsen kannst, die dir dein Leben unnรถtig schwer machen.

๐Ÿ‘‰ Hier in diesem Beitrag habe ich ein hawaiianisches Vergebungsritual/ fรผr dich, wie du dich z. Bsp. von emotionaler Verletzung loslรถsen kannst;

Hoโ€™oponopono Vergebungsritual:

๐ธ๐‘  ๐‘ก๐‘ข๐‘ก ๐‘š๐‘–๐‘Ÿ ๐‘™๐‘’๐‘–๐‘‘, ๐‘‘๐‘Ž๐‘ ๐‘  โ€ฆ
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โ„น๏ธ Mit diesen 4 Sรคtzen รผbernimmst die Verantwortung fรผr dein Leben, dein Denken und dein Fรผhlen.

๐Ÿ“š ๐Œ๐ž๐ข๐ง ๐๐ฎ๐œ๐ก ๐ฆ๐ข๐ญ ๐ž๐ข๐ง๐ž๐ซ ๐ ๐ž๐ง๐š๐ฎ๐ž ๐€๐ง๐ฅ๐ž๐ข๐ญ๐ฎ๐ง๐  ๐ณ๐ฎ๐ฆ ๐ฅ๐จ๐ฌ๐ฅ๐จฬˆ๐ฌ๐ž๐ง ๐ง๐ž๐ ๐š๐ญ๐ข๐ฏ๐ž๐ซ ๐†๐ฅ๐š๐ฎ๐›๐ž๐ง๐ฌ๐ฌ๐šฬˆ๐ญ๐ณ๐ž ๐ฎ๐ง๐ ๐”ฬˆ๐›๐ž๐ซ๐ณ๐ž๐ฎ๐ ๐ฎ๐ง๐  ๐Ÿ๐ข๐ง๐๐ž๐ฌ๐ญ ๐๐ฎ ๐ก๐ข๐ž๐ซ ๐ข๐ฆ ๐’๐ก๐จ๐ฉ.

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