Nervenentspannung
๐ง ๐๐๐ซ๐ฏ๐๐ง๐๐ง๐ญ๐ฌ๐ฉ๐๐ง๐ง๐ฎ๐ง๐ ๐ง
๐ค Viel zu oft halten wir an Dingen, Situationen, Menschen etc. fest obwohl wir wissen und/oder fรผhlen, dass es an der Zeit ist loszulassen. Damit verwehren wir uns das Neue zu erkennen und es annehmen zu kรถnnen.
๐ Mit dem Festhalten verkrampfen wir uns, verschlieรen unser Herz und รคrgern uns damit vielleicht sogar, dass nicht alles so lรคuft wie wir es gerne fรผr uns hรคtten.
โน๏ธ In meinem Buch, Folge deinem Herzen und flieg, ist eine genaue Anleitung wie du dich von negativen รberzeugungen, Glaubenssรคtzen und damit auch von Umstรคnden lรถsen kannst, die dir dein Leben unnรถtig schwer machen.
๐ Hier in diesem Beitrag habe ich ein hawaiianisches Vergebungsritual/ fรผr dich, wie du dich z. Bsp. von emotionaler Verletzung loslรถsen kannst;
Hoโoponopono Vergebungsritual:
๐ธ๐ ๐ก๐ข๐ก ๐๐๐ ๐๐๐๐, ๐๐๐ ๐ โฆ
๐ต๐๐ก๐ก๐ ๐ฃ๐๐๐ง๐๐โ ๐๐๐, ๐๐๐ ๐ โฆ
๐ท๐๐๐๐
๐ผ๐โ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐โ.
โน๏ธ Mit diesen 4 Sรคtzen รผbernimmst die Verantwortung fรผr dein Leben, dein Denken und dein Fรผhlen.
๐ ๐๐๐ข๐ง ๐๐ฎ๐๐ก ๐ฆ๐ข๐ญ ๐๐ข๐ง๐๐ซ ๐ ๐๐ง๐๐ฎ๐ ๐๐ง๐ฅ๐๐ข๐ญ๐ฎ๐ง๐ ๐ณ๐ฎ๐ฆ ๐ฅ๐จ๐ฌ๐ฅ๐จฬ๐ฌ๐๐ง ๐ง๐๐ ๐๐ญ๐ข๐ฏ๐๐ซ ๐๐ฅ๐๐ฎ๐๐๐ง๐ฌ๐ฌ๐ฬ๐ญ๐ณ๐ ๐ฎ๐ง๐ ๐ฬ๐๐๐ซ๐ณ๐๐ฎ๐ ๐ฎ๐ง๐ ๐๐ข๐ง๐๐๐ฌ๐ญ ๐๐ฎ ๐ก๐ข๐๐ซ ๐ข๐ฆ ๐๐ก๐จ๐ฉ.
๐ค Viel zu oft halten wir an Dingen, Situationen, Menschen etc. fest obwohl wir wissen und/oder fรผhlen, dass es an der Zeit ist loszulassen. Damit verwehren wir uns das Neue zu erkennen und es annehmen zu kรถnnen.
๐ Mit dem Festhalten verkrampfen wir uns, verschlieรen unser Herz und รคrgern uns damit vielleicht sogar, dass nicht alles so lรคuft wie wir es gerne fรผr uns hรคtten.
โน๏ธ In meinem Buch, Folge deinem Herzen und flieg, ist eine genaue Anleitung wie du dich von negativen รberzeugungen, Glaubenssรคtzen und damit auch von Umstรคnden lรถsen kannst, die dir dein Leben unnรถtig schwer machen.
๐ Hier in diesem Beitrag habe ich ein hawaiianisches Vergebungsritual/ fรผr dich, wie du dich z. Bsp. von emotionaler Verletzung loslรถsen kannst;
Hoโoponopono Vergebungsritual:
๐ธ๐ ๐ก๐ข๐ก ๐๐๐ ๐๐๐๐, ๐๐๐ ๐ โฆ
๐ต๐๐ก๐ก๐ ๐ฃ๐๐๐ง๐๐โ ๐๐๐, ๐๐๐ ๐ โฆ
๐ท๐๐๐๐
๐ผ๐โ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐โ.
โน๏ธ Mit diesen 4 Sรคtzen รผbernimmst die Verantwortung fรผr dein Leben, dein Denken und dein Fรผhlen.
๐ ๐๐๐ข๐ง ๐๐ฎ๐๐ก ๐ฆ๐ข๐ญ ๐๐ข๐ง๐๐ซ ๐ ๐๐ง๐๐ฎ๐ ๐๐ง๐ฅ๐๐ข๐ญ๐ฎ๐ง๐ ๐ณ๐ฎ๐ฆ ๐ฅ๐จ๐ฌ๐ฅ๐จฬ๐ฌ๐๐ง ๐ง๐๐ ๐๐ญ๐ข๐ฏ๐๐ซ ๐๐ฅ๐๐ฎ๐๐๐ง๐ฌ๐ฌ๐ฬ๐ญ๐ณ๐ ๐ฎ๐ง๐ ๐ฬ๐๐๐ซ๐ณ๐๐ฎ๐ ๐ฎ๐ง๐ ๐๐ข๐ง๐๐๐ฌ๐ญ ๐๐ฎ ๐ก๐ข๐๐ซ ๐ข๐ฆ ๐๐ก๐จ๐ฉ.